Projeto Dança Sênior celebra 24 anos de atividades com evento aberto ao público nesta quinta-feira, 13

Projeto da Universidade Aberta à Pessoa Idosa (Unapi), o Dança Sênior celebra 24 anos de atividades nesta quinta-feira, 13, com uma aula aberta ao público na Biblioteca Central da Ufes, a partir das 8h30. Composta atualmente por 80 pessoas, a atividade auxilia na saúde e no bem-estar dos participantes, além de colecionar histórias de amizade desde 9 de março de 2001, quando passou a integrar as práticas da Unapi.

“À medida que eles frequentam as aulas, vão aprendendo as coreografias e melhorando postura e coordenação. Também criam amizades profundas e, quando passam a se conhecer melhor, conhecer seus corpos, aumentam a autoestima, tornando-se ativos e participativos na vida familiar e social”, afirma Inês Sonegheti, professora da atividade desde o início do projeto. Professora aposentada do Departamento de Ginástica do Centro de Educação Física e Desportos da Ufes (CEFD), ela também colhe frutos na relação com os alunos: “Me sinto abraçada e querida por eles”.

A atividade trabalha diversas coreografias, como bossa nova, MPB e danças folclóricas. “Existem coreografias que são realizadas com os alunos sentados ou de forma lenta, para pessoas que têm dificuldade de locomoção. Mas as coreografias que os alunos mais gostam são as aeróbicas de baixo impacto”, explica a professora.

Inês lembra do início das atividades de dança na Unapi, ainda em 1998, quando foi convidada a levar suas aulas de dança para um público formado por pessoas idosas. Na época, a prática se chamava Atividades Físicas e Dança, e se desenvolvia ainda com um pequeno grupo. “Eram atividades que faziam parte do meu cotidiano. Ou seja, era a minha praia”, brinca.

Já em 2001, perto da aposentadoria pela Ufes, ela iniciou os trabalhos de Dança Sênior e, a partir daí, o público só cresceu. Motivada pelas atividades do grupo, a Câmara Municipal de Vitória aprovou, em 2023, a inclusão do Dia da Dança Sênior no Calendário Oficial de Eventos da capital, celebrado em 9 de março, data do início da prática na Unapi. “Ficamos felizes pela sociedade reconhecer o que fazemos”, afirma a professora.

Programa de extensão

A Unapi é um programa de extensão criado em 1996, vinculado ao Departamento de Serviço Social da Ufes. A iniciativa se antecipou às diretrizes do Estatuto do Idoso, que posteriormente previu o apoio do poder público para a criação de universidades abertas destinadas às pessoas idosas, conforme estabelecido no artigo 25º.

O principal objetivo da Unapi é ofertar módulos, cursos e oficinas para pessoas a partir de 60 anos de forma gratuita, estabelecendo uma conexão entre a Universidade e a comunidade. Mais informações sobre inscrições e cursos ofertados estão disponíveis no site ou na página do Projeto no Instagram.

Foto: Equipe do projeto